О депреSSии

[Ad_hoc]

Dicta
а с тем, что бывает, я примерно знаю, что делать
А мне рассказать?..

Кстати, чем отличается депрессия от прочих свинцовых мерзостей? В медицинском смысле? У меня наличествует: общая подавленность, отсутствие аппетита, творческое бессилие, крайняя раздражительность, злоупотребление виртуальными симуляторами общения И не радует то, что обычно радовало. И насморк. Всего и не упомнишь. Кажется, она, депра. И причин достаточно. Спасайте меня. Только не приставайте

Comments

[Dicta]

а меня спасать?

Вот тебе признаки. А диагностировать имеет право только психотерапевт.

Типичные проявления депрессии:

плохое (угнетенное, мрачное, серое, унылое, тоскливое) настроение. Тяжелые или даже мучительные переживания, отчаяние, тревога, печаль, скука.

выполнение дел и планов откладывается "на завтра", "ничего не хочется". Не радует все, что раньше доставляло удовольствие (работа, развлечения, общение, еда, секс). Апатия, вялость, безразличие, отсутствие желаний, влечений, энергии.

быстрая утомляемость и истощаемость, ощущение постоянной усталости. Желание сбросить обязанности, отдохнуть, но отдых не улучшает состояния.

Помимо этого симптомами депрессии являются:

трудности сосредоточения, мысли блуждают, трудно улавливать суть беседы, смысла прочитанного и т.д.

появляются мысли "Я – неудачник", размышления о своей ответственности за неприятные, тяжелые события, сопровождающиеся чувством вины и ощущением собственной неполноценности, беспомощности. Снижается самооценка личная и профессиональная.

изменяется отношение к своему прошлому и будущему. Прошлое воспринимается бесполезным, никчемным, "жизнь прожита зря". Будущее видится мрачным, бесперспективным, безнадежным.

жизнь теряет свою значимость, смысл, временами возникают мысли о самоубийстве

болезненная реакция на неудачи в межличностных отношениях, раздражительность, гневливость, ранимость и обостренная чувствительность к оценкам других. Все вместе нередко приводит к самоизоляции от других людей

различные расстройства сна: трудности засыпания, повторяющиеся пробуждения ночью, слишком раннее пробуждение с последующей бессонницей, или, напротив, повышенная сонливость, но сон поверхностный, беспокойный. При всех вариантах, после пробуждения отсутствует чувство свежести (отдыха).

снижение аппетита или его отсутствие с отвращением к пище

озабоченность своим здоровьем, могут появиться боли области спины, сердца, головы без органических причин

*

Вот. И отстань от меня

[Black Moon]

Будем спасать

[Ad_hoc]

Black Moon